癫痫病患者平时需注意些什么

　　癫痫病患者平时需注意些什么?癫痫病是一种脑部神经的慢性病，引起癫痫病的原因有很多。所以患者掌握一些日常防治知识，对于避免诱发因素、减少发作次数和提高病人生活质量都是很重要的。

　　1、保持情绪稳定：避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及过度兴奋和悲伤等，保持心情舒畅、乐观自信积极向上。

　　2、合理饮食调理：忌饥饱失常、饮水过量，禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物。如烟酒浓茶、咖啡饮料、牛羊狗肉、鲤鱼雄鸡、卤味春笋等。可适当食用含维生素、钙质丰富的蔬菜瓜果。

　　3、生活起居规律，保持精力充沛：忌过度疲倦劳累，夜间工作娱乐活动时间不能太长，要保证充足的睡眠休息时间不宜通宵达旦玩麻将、纸牌。不宜参加剧烈的长时间体育运动和空气流通性差、噪音大拥挤的歌舞厅等娱乐场所小孩不能玩画面刺激耀眼的电子游戏机，忌长时间观看惊险恐怖电影电视避风寒暑热，如遇感冒发烧应立即退烧处理。

　　4、坚持按期定时足量规律服药：要严格按照医生要求服药，不要自行减药、停药或换药，以免引起连续癫痫病发作加重如发现漏服应立即补服，当遇感冒发烧、经期或有发作先兆时及时添药加量。原则上要坚持服药三年以上而从未发作者才能缓慢减量1年以上到停药。

　　5、选择安全轻松的工作：不宜从事驾驶、高空、火边及水上作业，不宜骑自行车等以免发生意外。避免注意力高度集中的脑力工作和长时间繁重体力工作，做到劳逸结合、松紧适度。

　　癫痫病患者平时需注意些什么?建议癫痫病患者在平时一定多注意以上几点，以免因为不好的生活习惯所造成的癫痫病发。